تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران
نوشته : دکتر سیدعلی کشاورز , /
نشر : آییژ ,
{{rateValue}}
از 5 هیچ امتیازی برای این کتاب ثبت نشده است امتیاز شما : {{userRate}}
کتاب تغذیه و رژیم غذایی ورزشکاران دکتر کشاورز یک مرجع کاربردی برای مربیان ورزش، کارشناسان تغذیه و پزشکان ورزشی است. این کتاب شامل مباحثی در مورد انرژی لازم برای حفظ حیات و فعالیت های بدنی، متابولیسم، تنظیم و حفظ حرارت بدن می باشد.
مطالعه بیشتر ...%5 تخفیف
80,000 تومان
76,000 تومان
هنوز هیچ نظری برای این مطلب ثبت نشده است
ارسال نظرهنوز هیچ بریده کتابی برای این مطلب ثبت نشده است
ارسال بریده کتابفصل1 : کلیات
فصل2 : ارزش کربوهیدراتها در تغذیه ورزشکاران
فصل3 : نقش پروتئینها در رژیم غذایی ورزشکاران
فصل4 : جایگاه چربیها در رژیم غذایی ورزشکاران
فصل5 : نیاز به آب
فصل6 : نیاز به املاح
فصل7 : نیاز به ویتامینها
فصل8 : رژیم غذایی در دوره تمرینات
فصل9 : رژیم غذایی مسابقات
فصل10 : تغذیه پیش از مسابقه ویژه بعضی از ورزشها
فصل11 : رژیم غذایی ترمیم
فصل12 : اصلاح رژیم غذایی در چند بیماری برای ورزشکار
فصل13 : نتیجه گیری
فصل14 : چند اسید آمینه اختصاصی برای ورزشکاران
فصل15 : ترکیبات و مواد نیروزا برای ورزشکاران
فصل16 : تعادل اسید-باز رژیم